Psykoterapeut Karina Bolund En nærverende og erfaringsrig psykoterapeut Kontakt mig

Forside

Nu tilbyder vi også NADA – både i Vejle & Jelling. – Læs om NADA her.

Psykoterapeut i Vejle

– Klinik med individuel terapi, parterapi & stressbehandling

Hjertelig velkommen hos Psykoterapeut Karina Bolund. Hvis du har brug for redskaber og sparring til at komme videre fra det sted i livet, du befinder dig lige nu, er du kommet til det rette sted. Grundene til at du er kommet til min hjemmeside, kan være mange og meget forskellige. Måske føler du dig ensom, bokser med dårligt selvværd eller relationer, er stresset, udbrændt, deprimeret, dårlige arbejdetsforhold, eller måske er du fyldt op af sorg?

Det kan være, du står overfor en livskrise eller en familieudfordring, som du ikke kan se dig ud af. Måske mangler du “blot” et rum hvor du har taletid, hvor følelser ikke er involveret i din situation og liv. Grundende kan være mange.

Uanset hvad vil jeg gerne hjælpe dig til at finde frem til de redskaber redskaber, som du har brug for, for at få klare den situation, du står i lige nu. Jeg arbejder bl.a. med kognitiv terapi, som er en af de mest anvendte terapiformer. En terapiform, som hjælper dig til at få øje på dine muligheder og ændre fastgroede og måske uhensigtsmæssige tankemønstre.

Jeg har klienter fra hele landet. Så om du kommer fra Vejle, Skagen, Odense, Århus eller Børkop er ligegyldigt, alle er velkomne hos mig.

Hvad er psykoterapi?

I psykoterapien kan du vende alle dine tanker og refleksioner om livet, uanset om dit behov udspringer af en lyst til at udforske dig selv eller nærmere udspringer af en begivenhed i dit liv som for eksempel stress på jobbet, dødsfald, sygdom eller en svær opvækst.

Læs mere her

Hvem er Karina?

Jeg er uddannet på et godkendt institut som integrativ psykoterapeut i 2011 ved Center for Integrativ Psykoterapi (CIP) v/Gitte Krohn i Odense.

Som integrativ psykoterapeut kan jeg anvende og integrere forskellige terapiformer alt afhængigt af din problematik.

Læs mere om mig her

Hvorfor vælge mig som din terapeut og kommende sparringspartner?

Det skal du fordi at jeg har stor erfaring og fordi jeg er god til det jeg laver. Jeg har igennem de sidste mange år hjulpet hundredevis af klienter med at komme igennem kriser og udfordringer. Jeg har specialiseret mig i at hjælpe mennesker med at få lavet det bedste LIVSDESIGN.

Få skabt et godt liv med de værdier der er vigtige for DIG og få dine drømme ført ud i livet.

Jeg “holder dig gerne i hånden” hele vejen og vil med min egen livsglæde og terapeutiske redskaber elske at hjælpe dig kærligt og nænsomt i mål.

Terapi med udgangspunkt i dig og din situation

Min fornemmeste opgave i terapiforløbet er at være din sparringspartner. Jeg har ansvaret for, at der bliver skabt et trygt, åbent og ikke dømmende rum. Her kan du tale fuldstændig frit. Min overbevisning er nemlig, at fundamentet for al udvikling er tryghed, tillid og nærvær.

I terapien er Karina venlig, lyttende og spørgende. Hun kommer med gode velfunderet og reflekterende spørgsmål, der gør, at man flytter sig i sit tankemønster, fordi man bliver inspireret til, at tænke i andre baner (…)

– Mia

Karina tog aldrig nogle beslutninger for mig, men vha. gode råd og værktøjer til at arbejde med mig selv, blev jeg styrket i at tage mine egne beslutninger i livet og ikke føle mig presset af alles andre forventninger (…)

– Cecilie

Mødet med Karina blev starten på en rejse, hvor jeg blev meget klogere på mig selv. Klogere på min egen adfærd, hvad jeg bød mig selv men bestemt også hvad jeg bød andre, fordi jeg havde det skidt. Jeg har fået mange redskaber (…)

– Pia

Tidligere klient udtaler

Kontakt mig gerne, hvis du vil vide mere om min psykoterapi

Min klinik har adresse i Vejle, men jeg har klienter fra alle byer som f.eks. Børkop, Haderslev, Middelfart og selv fra Aalborg. Alle er velkomne hos mig.