Om mig

Om Psykoterapeut Karina Bolund

Psykoterapeut siden 2011. 

Jeg er uddannet som integrativ psykoterapeut i 2011 fra Center for Integrativ Psykoterapi (CIP) ved Gitte Krohn i Odense. CIP er et godkendt institut, som er evalueret efter de vejledende kriterier, der er fastsat af Social-, Undervisnings- og Sundhedsministeriet. Som integrativ psykoterapeut har jeg mulighed for at anvende og kombinere flere terapiformer, så jeg kan tilpasse behandlingen til netop din problematik og de behov, du har. Dette giver mig mulighed for at arbejde fleksibelt og målrettet for at sikre, at du får den bedste støtte i din proces.

En forstående og erfaringsrig psykoterapeut

Gennem årene har jeg lært at træffe beslutninger, der er gode for mig, og jeg har fået de nødvendige redskaber til at gøre det – både gennem samtaler og min uddannelse. Jeg ved, hvordan den rette terapeut og de rette værktøjer kan skabe dybe forandringer i vores liv, men kun hvis vi er åbne for at tage skridtene mod forandring. Det er noget, jeg har oplevet på egen krop.

I dag lever jeg et liv fyldt med glæde og taknemmelighed. En stor del af min livsglæde stammer fra en betydelig livsstilsændring, jeg har gennemgået de seneste år. Denne forandring har også ledt mig til at videreuddanne mig som kostvejleder, da jeg er overbevist om, at krop og sind er dybt forbundne. Jeg ser på mennesker som hele individer, og jeg tror på, at fysisk velvære og mental trivsel går hånd i hånd.

Jeg har en stor passion for læring og udvikling, og jeg elsker at være nysgerrig. Denne nysgerrighed driver mig til at fortsætte med at tage efteruddannelser og sparre med andre terapeuter for altid at kunne tilbyde den nyeste viden og de bedste metoder til mine klienter. Siden jeg blev selvstændig i 2011, har jeg aktivt arbejdet på at udvide min viden og min praksis for at kunne tilbyde den bedste støtte til dem, der søger hjælp.

Jeg er dybt engageret i at hjælpe dig med at finde de redskaber, der kan støtte dig i din personlige udvikling. Jeg glæder mig til at møde dig og være med på din rejse mod forandring og trivsel.

Empatisk terapeut, der forstår dig

Som person er jeg varm, positiv og tryghedsskabende, og jeg har en naturlig evne til at sætte mig i andres sted. Jeg tror på, at ægte dialog og en tolerance for både os selv og hinandens forskelligheder er vejen til et liv fyldt med accept og frihed. Hos mig vil du aldrig være “bare” en klient – du vil opleve, at du er mødt med respekt, nærvær og forståelse allerede fra vores første samtale.

Jeg ønsker, at du føler dig tryg, set, hørt og forstået – for mig er det fundamentet for et godt terapeutisk forhold. Jeg lægger stor vægt på, at der er en god kemi mellem os, da det er afgørende for, at vi sammen kan skabe et trygt og behageligt rum, hvor du kan udfolde dig og finde de løsninger, der er rigtige for dig. For mig er relationen og tilliden mellem terapeut og klient en grundlæggende del af den terapeutiske proces.

Kontakt mig gerne, hvis du har spørgsmål

Hvis du ønsker at vide mere om, hvad min psykoterapi går ud på – eller er nysgerrig efter at vide, hvordan jeg kan hjælpe dig, er du meget velkommen til at kontakte mig. Ring på tlf. +45 28 10 91 47 eller skriv en mail til karinabolund@live.dk. Jeg modtager gerne henvendelser fra byer udenfor Vejle, uanset om det er Børkop, Skagen eller Fyn.